SERVIÇOS E ATENDIMENTOS
Fique em forma rápido
PERSONAL TRAINER
O personal trainer é um profissional especializado e exclusivo para melhor cuidar e atender você. O diferencial de um treino com personal estão na obtenção de resultados muito mais rápidos, maior segurança e conforto na rotina de exercícios. Os treinos podem ser feitos em casa, academia ou ao ar livre, com aulas individuais ou em pequenos grupos.
ATENDIMENTO ONLINE
O treino on line é ideal para àquelas pessoas que desejam ter um treino individualizado e orientado às suas necessidades mas sem atendimento presencial. Pode ser feito através de vídeo chamada ou apenas por uma planilha de exercícios. Pode ser combinado com uma avaliação física para um melhor acompanhamento.
AVALIAÇÃO FÍSICA
Tem como objetivos principais de caracterizar o estado de saúde do participante, fornecer dados que irão auxiliar numa prescrição de exercícios mais eficiente e segura, estabelecer metas possíveis de serem alcançadas e avaliar os resultados obtidos com o programa de exercícios.
OUTROS
Treinamento físico para concursos (TAF), Consultoria para montar seu espaço de treino, Treino para corrida de rua